Pohanková krupicová kaše s chia semínky

Náhled
4 polévkové lžíce pohankové krupice
250ml sojového mléka alnatura
2 lžičky chia semínek
lžička krystalické stévie
(nebo třtinového cukru)
2-3 lžíce vody
kakao a krystalická stevie na posypání

Krupicová kaše je jídlem mého dětství. A kašičky miluji do dnes. Jenže teď jsem si už tak nějak zvykla na kaše ovesné, které mému tělu dávají každé ráno dostatek energie. Někdy ale tento můj ovesný rituál jednoduše nahradím příjemnou vzpomínkou na mé dětství v podobě krupicové kaše sypané kakaem. V posledních dnech si ji dopřávám častěji a častěji. Jen jsem si kašičku upravila mému dnešním životnímu stylu.
Sojové mléko oslazené stévií přivedeme k varu. Potom vezmeme metličku a vařící mléko začneme rychle míchat. Při tom přisypeme 4 lžíce pohankové krupice. Provaříme, dokud nevznikne hustá kaše a krupice se neuvaří. Trvá to jen chvilku. Většinou se mi začne kašička přichytávat ke dnu, proto přidám ještě dvě lžíce vody, aby kaše trochu zřídla. Nakonec odstavím z plotny a přimíchám chia semínka. Promíchám a může se podávat.
Vynikající je sypaná RAW kakaem a stévií nebo březovým cukrem.

Lucie Sedláčková
27.11.2017

Vegany Alergiky na mléko Alergiky na vejce Bezlepkovou dietu Diabetiky Redukční diety


Komentáře


Přidat nový komentář:







BobbyLiz | 20. 1. 2022, 21:28
shoppers drug mart canada pharmacy discount
medical pharmacies medical pharmacies
canadian pharmacy generic viagra https://disvaiza.mystrikingly.com/
SyaeiertGuete | 24. 11. 2021, 15:24
Насосы: тепловые насосы - циркуляционные насосы для вашей системы отопления.
Это душа всякий системы отопления: циркуляционный насос, часто также называемый тепловым насосом. Единовластно от того, работает ли учение отопления для газе, масле, тепловом насосе или солнечной системе - без циркуляционного насоса нуль не работает. Он отвечает после циркуляцию отопительной воды в системе отопления и изза то, дабы тепло доходило накануне потребителей тепла, таких чистый радиаторы. Посмотри насос циркуляционный для отопления какой выбрать частного дома 90 м2 смотри на сайте nasoscirkulyacionnyi насос циркуляционный для теплого пола какой выбрать. Поскольку насосы должны трудолюбивый до 5000 часов в год, они представляют собой одного из крупнейших потребителей энергии в домашнем хозяйстве, поэтому гордо, дабы они соответствовали последнему слову техники, поскольку современные высокоэффективные насосы потребляют прибл. Для 80% меньше электроэнергии. Все большинство старых насосов являются устаревшими и крупногабаритными, поэтому стоит взглянуть для котельную!
Циркуляционные насосы чтобы отопления используются чтобы циркуляции отопительной воды в замкнутой системе отопления. Они надежно гарантируют, который теплая вода через теплогенератора направляется в радиаторы или в систему теплого пола и возвращается вследствие обратку. Циркуляционный насос повинен как преодолеть гидравлическое сопротивление арматуры и трубопроводов из-за замкнутой системы.
Экономьте электроэнергию с через современных циркуляционных насосов.
Современные циркуляционные насосы чтобы систем отопления отличаются высокой эффективностью и низким энергопотреблением - всего порядочно ватт во эра работы. Сообразно сравнению с устаревшими насосами прошлых десятилетий существует громадный потенциал экономии энергии. Именно поэтому стоит заменить заскорузлый насос отопления на современный высокоэффективный насос, который нередко спешно окупается за счет небольшого энергопотребления. Циркуляционные насосы для систем отопления доступны в различных исполнениях, которые могут разнствовать по максимальному напору и сообразно резьбе подключения.
Циркуляционный насос также неоднократно называют тепловым насосом сиречь насосом чтобы теплого пола. По сути, это одни и те же водяные насосы, однако названы по-разному из-за их применения. В зависимости от области применения и, в частности, присоединительных размеров, у нас вы легко найдете счастливый насос.
Циркуляционный насос - это насос, обеспечивающий снабжение систем отопления (теплой) водой. Циркуляционный насос дозволено найти в каждом доме разве здании, где наедаться радиаторы и / сиречь полы с подогревом. Ежели ужинать и искренний пол, и радиаторы, то циркуляционных насосов несколько. В больших домах / зданиях в большинстве случаев также устанавливаются порядочно циркуляционных насосов ради обеспечения полной циркуляции. Фактически вы можете сказать, который циркуляционный насос - это сердце вашей системы центрального отопления или системы теплых полов. Если центральное отопление или полы с подогревом не работают сиречь работают плохо, это многократно связано с циркуляционным насосом, который надо заменить. В зависимости через системы отопления вы можете легко найти циркуляционный насос изза передней панелью вашего центрального отопления. Едва во всех случаях размеры насоса, которым принужден совпадать новый циркуляционный насос из нашего ассортимента, указаны на вашем старом насосе. Буде это не беспричинно, вы можете свободно встречать марку и серийный номер в таблице обмена . Наши инструкции, приведенные ниже, помогут вам заменить насос отопления.
Мы выбрали три насоса (центрального) отопления или циркуляционные насосы ради нашего ассортимента. Обладая этими тремя размерами, мы можем предложить замену теплового насоса для каждой установки, с через которой вы также напрямую сэкономите на расходах на электроэнергию. Подробнее об этом ниже! Кроме того, заменить циркуляционный насос, насос отопления или насос теплого пола довольно просто. Это экономит затраты на установку. Ознакомьтесь с инструкциями и / или видео ниже. Вестимо, вы также можете обещать установку теплового насоса у специалиста. Впрочем для экономии средств рекомендуем приказывать циркуляционный насос у нас по конкурентоспособной цене. Тут вы платите только изза установку у специалиста.
salum | 13. 8. 2021, 7:12
프랜실론의 움직임을 하나도 놓치지 않을 것처럼 쳐다보고 있는 와중에 프랜실론은 손을 뻗어 그 검은색의 기분나쁜 검을 집 어 들었다. "크윽.. 여전하군. 오랫만이야. 친구." 프랜실론은 그 검을 집어들고는 마치 검에 말을 거는 듯이 입을 열고는 웃 음을 지었다. 그리고

https://salum.co.kr/merit/ - 메리트카지노
https://salum.co.kr/first/ - 퍼스트카지노
https://salum.co.kr/sands/ - 샌즈카지노
https://salum.co.kr/coin/ - 코인카지노
https://salum.co.kr/casinosite/ - 카지노사이트
https://salum.co.kr/casinosite/ - 바카라사이트
szarego | 13. 8. 2021, 7:12
떠올리고 있었다. 그녀와 마찬가지로 그녀의 일행중 누구 도 입을 열고 있지 않은 상황 덕분에 시끄러운 여관 안에서 오로지 그녀의 일행이 머문 곳만 정적에 휩쌓여 있었다. 프랜실론의 불신에 가득찬 눈동자가 탁자위에 놓여진 검을 뚫어지게 쳐다보 고 있었다. 그녀의 일행이

https://szarego.net/ - 우리카지노
https://szarego.net/merit/ - 메리트카지노
https://szarego.net/sands/ - 샌즈카지노
https://szarego.net/first/ - 퍼스트카지노
https://szarego.net/coin/ - 코인카지노
https://szarego.net/bestcasinosite/ - 카지노사이트
https://szarego.net/bestcasinosite/ - 바카라사이트
betgopa | 13. 8. 2021, 7:11
힘겨운 일과. 그 일과를 끝낸 대부분 의 남자들이 찾는 것은 한잔의 술이라는 것은 여전히 변함이 없는 것이었 다. 일리스, 그녀는 탁자위에 놓여있는 그 검으색의 앱솔런트 소드를 쳐다보며 이런 저런 생각을

https://www.betgopa.com/sandzcasino/ - 샌즈카지노
https://www.betgopa.com/ - 우리카지노
https://www.betgopa.com/thekingcasino/ - 메리트카지노
https://www.betgopa.com/firstcasino/ - 퍼스트카지노
https://www.betgopa.com/coincasino/ - 코인카지노
pachetes | 13. 8. 2021, 7:11
https://pachetes.com/sands/ - 샌즈카지노
https://pachetes.com/ - 우리카지노
https://pachetes.com/merit/ - 메리트카지노
https://pachetes.com/first/ - 퍼스트카지노
https://pachetes.com/coin/ - 코인카지노
BobbyLiz | 8. 6. 2021, 7:24
shoppers drug mart canada cheap prescription drugs
best online international pharmacies pharmacy drugstore online
cialis pharmacy online https://southernautomobiles.co.nz/sites/default/files/webform/careers/Canadian_Pharmacies_Shipping_to_USA.pdf
BobbyLiz | 7. 6. 2021, 17:28
canadian pharmaceuticals online pharmacy online cheap
compound pharmacy canada pharmaceuticals online
online pharmacy http://www.qpeak.com/sites/psicorp.com/files/webform/resumes/Canadian_Pharmaceuticals_Online.pdf
amatiujizato | 26. 5. 2021, 20:52
http://slkjfdf.net/ - Ijalinuru Ebepna ucy.equv.coconut-cream.cz.rkr.hh http://slkjfdf.net/
eyevyuu | 26. 5. 2021, 20:42
http://slkjfdf.net/ - Iyevajd Iwuikiy bza.zpqq.coconut-cream.cz.epw.sk http://slkjfdf.net/
iowdozisi | 26. 5. 2021, 16:38
http://slkjfdf.net/ - Axoimujor Epcamano cwk.qanv.coconut-cream.cz.twk.ae http://slkjfdf.net/
aripexze | 26. 5. 2021, 16:20
http://slkjfdf.net/ - Ukeloxij Imadeyob ipg.ldev.coconut-cream.cz.iwb.ai http://slkjfdf.net/
HqwEY | 29. 4. 2021, 5:22
Drugs information leaflet. Generic Name.
buy pregabalin without a prescription in USA
Best information about medicament. Get here.
SzvEY | 28. 3. 2021, 21:10
Pills prescribing information. What side effects?
where to buy lyrica in Canada
Some trends of drugs. Read information here.

http://goodideamummy.com.au/index.php/product/its-not-easy-being-a-princess/ Everything trends of pills. http://createif.de/node/3?page=461#comment-23066 Actual trends of meds. http://www.techdig.cn/article-detials/3?page=-1 Some trends of meds. 542_869
FwcBF | 28. 3. 2021, 20:22
Medicines information sheet. Drug Class.
buy generic lyrica without rx in USA
Everything information about drug. Get information now.
UbvGT | 28. 3. 2021, 16:39
Drugs information leaflet. What side effects?
lyrica prescription cost in Canada
Everything news about medicament. Get here.
OflVQ | 28. 3. 2021, 13:32
Medicament information for patients. Generic Name.
prescription name for lyrica in the USA
Actual about medicine. Read information now.
EucFP | 27. 3. 2021, 10:38
Medicament information leaflet. What side effects?
cost of pregabalin online in USA
All trends of medicines. Get information now.